العودة   بوابة زين التقنية > بوابة زين > تطوير الذات


تطوير الذات هذا القسم يهتم بتطوير الذات لموظفين زين ,وايضاً لعملاء زين.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-07-2008, 08:01 AM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
أم ميان
مشـــرف عــــام
 
الصورة الرمزية أم ميان





أم ميان متواجد حالياً

أم ميان عضو مبدعأم ميان عضو مبدع

افتراضي خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا

خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا

ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كبف تختار الافكار الصائبة
لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض .........................
يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب <دع القلق وابدا حياتك>ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة
بمعنى اننا ادا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء


وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة ....................


الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا


اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك
رجل يريد ان يقلع عن التدخين



يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين "
فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "
فتكون عبارة (اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة ...


ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء ........... يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين ............



يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة


اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة








التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 25-07-2008, 12:28 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
خالدالغامدي
مشــرف عـــام





خالدالغامدي غير متواجد حالياً

خالدالغامدي عضو رائع ومتألقخالدالغامدي عضو رائع ومتألقخالدالغامدي عضو رائع ومتألقخالدالغامدي عضو رائع ومتألقخالدالغامدي عضو رائع ومتألق

افتراضي

الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا









التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 26-07-2008, 01:54 AM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
أم ميان
مشـــرف عــــام
 
الصورة الرمزية أم ميان





أم ميان متواجد حالياً

أم ميان عضو مبدعأم ميان عضو مبدع

افتراضي

يشرفني مرورك وتواصلك المستمر






التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 01-08-2008, 05:50 AM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
طير زين
مــــراقب قســم بــوابــــة زيــــن (موظف في شركة زين)
 
الصورة الرمزية طير زين






طير زين متواجد حالياً

طير زين عضو رائع ومتألقطير زين عضو رائع ومتألقطير زين عضو رائع ومتألقطير زين عضو رائع ومتألق

افتراضي

شكرا لكي خيتو على الموضوع .







    رد مع اقتباس
قديم 01-08-2008, 10:47 AM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
abadimax
مميز زيــن





abadimax غير متواجد حالياً

abadimax يستحق التميز

افتراضي

وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة ....................

كلمات جدا واقعية وتحكي عن حال الكثير وتنوه عن اسلوب منطقي لتواصل مع الذات ثم مع الاخرين..

اشكر لكي طرحك لهذا واتمنى دوام التقدم لهذا المنتدى الرائع من خلال المواضيع الرائع كهذا..

يسلموووو.......






التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 02-08-2008, 01:23 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
أم ميان
مشـــرف عــــام
 
الصورة الرمزية أم ميان





أم ميان متواجد حالياً

أم ميان عضو مبدعأم ميان عضو مبدع

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير زين مشاهدة المشاركة
شكرا لكي خيتو على الموضوع .







التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 02-08-2008, 01:24 PM   رقم المشاركة : 7 (permalink)
أم ميان
مشـــرف عــــام
 
الصورة الرمزية أم ميان





أم ميان متواجد حالياً

أم ميان عضو مبدعأم ميان عضو مبدع

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abadimax مشاهدة المشاركة
وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا

فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة ....................

كلمات جدا واقعية وتحكي عن حال الكثير وتنوه عن اسلوب منطقي لتواصل مع الذات ثم مع الاخرين..

اشكر لكي طرحك لهذا واتمنى دوام التقدم لهذا المنتدى الرائع من خلال المواضيع الرائع كهذا..

يسلموووو.......








التوقيع

    رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

عروض زين - ثيم زين - ثيمات 2008

عروض زين - ثيم زين - ثيمات 2008 - ثيمات جديدة - انشودة زين- رسائل العيد- ثيمات 2009- خدمات زين- زين -

زين22 - zain22- بوابة زين- منتدى زين -شركة زين - نوكيا96 - zain sa - زين الأردن - زين الكويت -زين السودان

زين البحرين - زين السعودية


الساعة الآن 05:09 AM.


:: شبكة أصداء لتصميم وتطوير المواقع ::