أهلا وسهلا بك في بوابة زين التقنية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

أعراض الأزمة القلبية عند النساء

أعراض الأزمة القلبية عند النساء
هل تعرف أعراض النوبة القلبية إذا حدثت لك أو لشخص قريب منك؟ تقتل النوبات القلبية أكثر من ضعف عدد النساء المصابات بسرطان الثدي كل عام ، ومع ذلك تقل احتمالية حصول النساء على الرعاية الطبية.

عندما يُطلب منك وصف نوبة قلبية ، قد تفكر في شخص ما يقلب ، ويمسك صدره. بالنسبة إلى الرجال ، يكون هذا غالبًا دقيقًا ، لكن عندما تعاني النساء من أزمات قلبية ، فإنهن لا يعانين دائمًا من أعراض ألم الصدر الكلاسيكية.

تعد أمراض القلب من أكثر الأمراض التي تقتل النساء شيوعًا في جميع أنحاء العالم – لذا فإن معرفة علامات وأعراض الأزمة القلبية أمر ضروري. لكن الأبحاث أظهرت أن العلامات الأولى للنوبة القلبية عند النساء يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا عن الرجال. إليك ما يجب البحث عنه:

علامات النوبة القلبية عند النساء
تميل النساء إلى الانتظار لفترة أطول قبل الاتصال بخدمات الطوارئ بعد أول تجربة لأزمة قلبية ، وهذا التأخير يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرصة البقاء على قيد الحياة. وفقا لمؤسسة القلب البريطانية ، يمكن أن تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للأزمات القلبية لدى النساء ما يلي:

ألم في الصدر أو عدم الراحة: أكثر الأعراض المعروفة للنوبة القلبية وإن لم تكن موجودة دائمًا.
 ألم يشع: قد يكون الشعور بعدم الراحة أو الألم الحاد في الذراعين والرقبة والفك والمعدة والظهر من أعراض الأزمة القلبية.
عسر الهضم أو الارتجاع: غالبًا ما يتم تجاهله على أمل أن يمر.
المرض: يمكن للعرق أو التنفس أو الدوار المصحوب بألم في الصدر أو الانزعاج والمرض أن يكون علامة على حدوث أزمة قلبية.
الخمول: يمكن أن يكون الشعور العام بالتوعك أو الخمول مؤشراً على حدوث نوبة قلبية عندما يكون مصحوبًا بألم في الصدر أو عدم راحة.
لماذا علامات النوبة القلبية تختلف بالنسبة للنساء؟
البروفيسور جوب بيرك ، أخصائي أمراض القلب من جامعة لينيوس ، السويد ، لديه نظرية حول سبب اختلاف الأعراض تمامًا. تقول بيرك: “هناك ميل لدى النساء للإصابة بأزمات قلبية أكثر ناتجة عن ظهر القلب ، وهو ما يفسر أعراض الغثيان وآلام الظهر”.

النساء عادة ما يكون معدل ضربات القلب أسرع من الرجال ، وبالتالي الخفقان. وعلى العكس من ذلك ، فإن ألم الصدر ليس من الأعراض الشائعة للأزمات القلبية لدى النساء ، وذلك بفضل ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. هذا الهرمون يؤدي إلى إطلاق أكسيد النيتريك ، والذي يمكن أن يقلل من مشاعر الألم.

يقول الدكتور نيك تاونسيند من جامعة أكسفورد: “يجب على النساء ألا يعتبرن أمراض القلب والأوعية الدموية مرضًا ذكريًا”. “يجب أن تفكر في المخاطر التي تتعرض لها بنفس قدر تفكيرك في أمراض أخرى ، مثل سرطان الثدي”.

كيف تحافظ على صحة قلبك
يوصي الدكتور سانديب باتل ، استشاري أمراض القلب في مستشفى لندن بريدج ، بتعديلات نمط الحياة البسيطة التالية التي يمكن للمرأة القيام بها للحفاظ على صحة قلوبهن:

الاقلاع عن التدخين: التدخين هو في الواقع أسوأ بالنسبة للنساء أكثر من الرجال فيما يتعلق بزيادة خطر الاصابة بنوبة قلبية.
قلل محيط الخصر لديك: حالة تسمى متلازمة التمثيل الغذائي تميل إلى أن يكون لها تأثير سلبي أكبر على خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء أكثر من الرجال ، ويمكن لإدارة وزنك أن تحدث فرقًا كبيرًا.
التمرين: الهدف لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم. إن المشي السريع جيد مثل دفع نفسك في صالة الألعاب الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن قضاء الوقت في الهواء الطلق في المساحات الخضراء يعزز المزاج ، ويرتبط انخفاض الحالة المزاجية بأمراض القلب.
تناولي حمية البحر الأبيض المتوسط: هذا النوع من النظام الغذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول والملح – والذي يمكن أن يرفع مستويات ضغط الدم – قاتل صامت من حيث أمراض القلب والسكتة الدماغية لدى النساء.



معلومات المنتدى
معلومات المنتدى
المتواجدون الآن: 50 (الأعضاء 0 والزوار 50)
مشاهدة المتواجدون الآن
أكبر تواجد بالمنتدى كان: 325 بتاريخ 10-01-2011 الساعة 06:46 PM
الأعضاء الذين تواجدوا في المنتدى خلال 24 ساعة / ساعات : 41
ahmad3teby, أحمد الردادي, aljwad, أناzain, blianlgp, BraitleBlergo, الجعفري كوم, الرايق, الشمس, الشقيان, cartier, النونو عالم ج, ابوعبدالله, Damsattaive, Elessemam, faw-waz, FaxExambica, FrotSpatsoaLa, ImpepayBymn, جروح الندم, خفيف الروووح, mbukmachert, Mirabellazoko, زيـــــــن zain, زين الدمام, زين عالم جميل@, زين وموظف في زين, شويلكم, زونك, pqztzu, s-al-ooo-m, sager2006, Storhoobpah, ulianxin, zain, zain25, همم, إنسان بسيط, نونو1977, ضامي سرابك, طير زين
Administrators - موظـفين زيــن - المــراقبيــن - المــشرفين - الاعضــاء الموقوفين
إحصائيات بوابة زين التقنية
إحصائيات بوابة زين التقنية
المواضيع: 13,424, المشاركات: 95,023, الأعضاء: 13,636
نرحب بالعضو الجديد, mbukmachert
ولد في مثل هذا اليوم
M O H A N E D ‏(26)

أعلي 10 إحصائيات
الأعضاء الجدد أعلي المشاركين آخر المشاركات
عضو مُسجل
mbukmachert  16-03
BraitleBlergo  16-03
blianlgp  16-03
Storhoobpah  15-03
FaxExambica  15-03
ulianxin  15-03
ImpepayBymn  15-03
Damsattaive  15-03
Elessemam  15-03
pqztzu  15-03
عضو المشاركات
حزن الشمس  7041
..I LIKE...  5831
خالدالغامدي  5574
صبا  4688
بوابة زين...  3234
طير زين  2787
أم ميان  2763
الحربي2011  2305
tefacute  1545
كومباك زين  1522
الموضوع    التاريخ, الوقت  أرسلت بواسطة   المنتدى
قديم الاتصالات...    15-03, 19:33  همم   عالم الإتصالات
قديم Stc تسلم 7 رابحين...    15-03, 18:18  همم   عالم الإتصالات
قديم DuDu Recorder...    15-03, 13:44  نونو1977   برامج الجوالات
قديم موسيقى مذهله...    15-03, 12:06  نونو1977   ثيمات ونغمات...
قديم موسيقى تحفة...    15-03, 11:36  نونو1977   ثيمات ونغمات...
قديم نغمة على آلة...    15-03, 10:31  نونو1977   ثيمات ونغمات...
قديم مساعده الله...    14-03, 22:09  s-al-ooo-m   عالم زين
قديم مساعده الله...    14-03, 22:09  s-al-ooo-m   الدعم الفني...
قديم الرسائل الذكية من...    14-03, 20:08  همم   عالم الإتصالات
قديم الاتصالات...    14-03, 19:25  همم   عالم الإتصالات


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:01 AM.


اللهم إني أشهدك إنني أبرء ذمتي أمامك بكل ما يتعلق بمنتدى زين من عمل يغضبك وهذا إبراء لذمتي أمام الواحد القاهر يوم لا ينفع مال ولا بنون


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.5.1

 

مواقع صديقه : شات - شات مصر