أهلا وسهلا بك في بوابة زين التقنية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

نصائح لتنظيف أي شخص يعانون من الحساسية

نصائح لتنظيف أي شخص يعانون من الحساسية

سواء كنت أنت أو أي شخص في منزلك يعاني على مدار السنة أو موسمياً من الحساسية أو الربو ، فهناك طرق يمكنك من خلالها تقليل البؤس عن طريق التنظيف بشكل صحيح لإزالة مسببات الحساسية. المواد المسببة للحساسية يمكن أن تكون أي مادة تسبب الحساسية. المواد المسببة للحساسية المنزلية الشائعة هي عث الغبار وفضلات الحشرات ، حبوب اللقاح ، وبر الحيوانات الأليفة ، والعفن.

يعد التنظيف الأسبوعي لمنزلك جزءًا مهمًا من خطة إدارة الحساسية. حتى عمل التنظيف – خاصة إذا لم يتم في وقت قصير للغاية – يمكن أن يسبب أعراض الحساسية حيث يتم تحريك الغبار والمواد المثيرة للحساسية الأخرى. إذا تم إهمال التنظيف لعدة أسابيع ، فإن ارتداء قناع واقٍ عادة جيدة. استخدم الأدوات المناسبة ومنتجات التنظيف لفخ المواد المثيرة للحساسية ومنع التعرض للمواد الكيميائية التي قد تسبب الحساسية.

أفضل أدوات التنظيف للحد من مسببات الحساسية

الفراغ: إذا لم يكن لديك فراغ فلتر Hepa ذي جسيم دقيق ، فاستخدم كيسًا مزدوجًا لاقتحام أكبر عدد ممكن من الجزيئات. بالنسبة للمكانس الخالية من الأكياس ، قم بتنظيف كوب التجميع وتنظيفه بانتظام.

مكنسة أسبرين أليرجين المطهرية: تستخدم هذه الفراغات ضوءًا فوق بنفسجي لقتل عث الغبار والبكتيريا ومن ثم نظام ترشيح مزدوج للتخلص من 99.9٪ من المخالفين من أسطح الأقمشة.

أقمشة تنظيف ستوكات قابلة للغسل والمماسح: تجذب أقمشة ستوكات الغبار بشكل أفضل من المناشف القطنية أو الورقية. اختر الأدوات التي تحتوي على رؤوس قابلة للإزالة يمكن إلقاؤها في الغسالة لتنظيف شامل. بلل المماسح وتنظيف الملابس برفق قبل استخدامها لجذب معظم الغبار.

مناديل الغبار التي يمكن التخلص منها: تعمل المناديل الصناعية والأتربة التي تجرها الأتربة على جذب الغبار وإنشاء غلاف ثابت يثبت الغبار حتى يمكن التخلص منه في سلة المهملات.

أقنعة وقفازات واقية: اختر الأقنعة التي يمكن التخلص منها أو القابلة للغسل. تجنب قفازات اللاتكس واختر قفازات مطاطية مبطنة بالقطن بدلاً من ذلك لمنع تهيج الجلد.

منتجات الغسيل: اختر المنظفات ومنتجات إزالة البقع الأخرى الخالية من الصبغة وغير المعطرة. أظهرت الدراسات أن الصبغة هي السبب في تهيج الجلد.

أفضل منتجات التنظيف للحد من مسببات الحساسية

لسوء الحظ ، يمكن أن تكون بعض منتجات التنظيف مهيجة بالفعل وتتسبب في نفس الأعراض التي تسبب الحساسية. اختر منتجات التنظيف التي تحتوي على أقل عدد ممكن من المواد الكيميائية. من المهم بشكل خاص قصر تعرضك على المنتجات التي تشمل:

غاز الأمونيا

D-الليمونين

الفورمالديهايد

هيبوكلوريت الصوديوم

كبريتات لوريل الصوديوم

وقد تم تحديد هذه المواد الكيميائية التي يحتمل أن تكون مزعجة. تعلم قراءة الملصقات قبل استخدام منتج التنظيف أو الغسيل.

ابحث عن منظفات غير معطرة واستخدم المنتجات الطبيعية مثل الخل الأبيض المقطر وصودا الخبز وعصير الليمون للتنظيف.

01

من 06

تقليل مسببات الحساسية في كامل المنزل

رجل ضبط الحرارة

صور تيترا / صور غيتي

فيما يلي ست نصائح للحد من مسببات الحساسية في جميع أنحاء منزلك:

التحكم في درجة الحرارة والرطوبة في الأماكن المغلقة. عث الغبار وجراثيم العفن مثل الحرارة والرطوبة. من خلال الحفاظ على درجة حرارة تتراوح بين 68 درجة فهرنهايت (20 درجة مئوية) و 72 درجة فهرنهايت (22 درجة مئوية) ومستوى رطوبة لا يزيد عن 50 في المائة ، يمكنك تقليل نموها.

استخدام مرشحات الجسيمات الصغيرة في أنظمة التدفئة والتبريد المركزية وفي مكيفات الهواء في الغرفة. تغيير أو تنظيف المرشحات شهريا.

مكافحة الآفات مثل الحشرات والفئران. استخدم المصائد أو المبيد المحترف وأغلق أي تشققات قد تسمح لهم بالدخول إلى المنزل.

إزالة الفوضى والصيادين الغبار من أماكن المعيشة.

لا تسمح بالتدخين في أي مكان داخل المنزل.

الحفاظ على الحيوانات الأليفة خارج أكبر قدر ممكن. يستحم الحيوانات الأليفة في الأماكن المغلقة على الأقل أسبوعيا ويغسل الفراش أسبوعيا.

غرفة نوم

حساسية غرفة النوم

صور تيترا / صور غيتي

نظرًا لأننا نقضي ساعات طويلة في غرف نومنا محاطة بالكثير من الأسطح الناعمة المليئة بالغبار ، فمن الضروري تنظيف كل شيء أسبوعيًا.

ابدأ بالسرير والفراش. يجب غسل الألواح وأغطية الوسائد والبطانيات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع بالماء الساخن. إذا كنت تعاني من الحساسية ، فلا تعلق الفراش للخارج حتى تجف. سوف تأتي حبوب اللقاح في الهواء الطلق مع الأوراق. اختر أغطية أسرة أو أغطية أسرة قابلة للغسل واغلف الوسائد والفرش وعلب الزنبركات في صناديق مقاومة لعث الغبار. يجب تنظيف الوسائد بانتظام.

قم بتنظيف غرفة النوم أسبوعيًا ، بدءًا من الأعلى ثم العمل لأسفل. مراوح سقف الغبار والمصابيح. غبار الستائر و / أو غسل الستائر. غبار أي أثاث واستخدام الأدوات اليدوية ، والأثاث فراغ منجد. أخيرًا ، قم بتفريغ الأرضية بما في ذلك المساحات الموجودة أسفل السرير والأثاث. لأقل المواد المثيرة للحساسية ، قم بإزالة السجاد من الجدار إلى الجدار واستخدم أرضيات من الخشب الصلب أو البلاط الصلب وسجاد قابل للغسل في غرفة النوم.

بينما نحن نحبهم ، من الأفضل إبقاء الحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم ومن على السرير.

الحفاظ على أبواب خزانة مغلقة للحد من نقل المواد المثيرة للحساسية من الملابس. استخدم الصناديق البلاستيكية المغطاة التي يمكن تنظيفها بسهولة لتخزين العناصر غير المستخدمة.

03

من 06

دوره المياه

امرأة تلميع الحمام لاعبا اساسيا.

صور البطل / صور غيتي

أخطر مسببات الحساسية في الحمامات هي العفن والعفن. يمكنك إيقاف وإزالة نمو الفطريات باستخدام مبيض الكلور ، أو بيروكسيد الهيدروجين ، أو منظف العفن الفطري التجاري. قم دائمًا بقراءة التوجيهات بعناية ولا تخلط أبدًا بين المواد الكيميائية المختلفة.

لإزالة تراكم الفطريات ، اخلطي محلول من ثلاثة أجزاء بالماء في جزء واحد. ارتداء قفازات مطاطية وتهوية المنطقة جيدًا ، استخدم فرشاة صلبة لتنظيف المناطق المصابة. بالنسبة إلى الزوايا الضيقة ، قم بتشبع المناشف الورقية بمحلول التبييض / الماء وتطبيق المناشف على القالب. اسمح لهم بالبقاء في مكانهم لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم افركهم وشطفهم.

لمنع نمو العفن بشكل إضافي ، قم بتركيب واستخدام مروحة العادم عند الاستحمام أو الاستحمام. بعد كل استخدام ، جفف المنشفة حوض الاستحمام أو العلبة. التحقق من الحوض ، دش ، بالوعة ، والمرحاض في كثير من الأحيان للكشف عن التسريبات وإصلاح فورا.

دائما شنق المناشف لتجف بين الاستخدامات. اغسل السجاد وأحواض الاستحمام وستائر الدش بشكل متكرر لمنع نمو الفطريات.

04

من 06

مناطق المعيشة

منظر جانبي لرجل كنس الأرض الصلبة

ماسكوت / غيتي صور

تمامًا كما هو الحال في غرفة النوم ، ابدأ في التنظيف في أعلى الغرفة حتى يتسرب الغبار والمواد المثيرة للحساسية لأسرها بواسطة ممسحة أو مكنسة رطبة.

مراوح سقف الغبار والمصابيح. ثم غبار الستائر وغسل أو ستائر فراغ باستخدام الأدوات اليدوية. لا تنس أن تنظيف عتبات النوافذ وعباءة أو أي سطح أفقي. نظف أي رماد أو بقايا في المواقد.

امسح الأثاث الخشبي لإزالة الغبار والمفروشات المفرغة. أخيرا ، فراغ السجاد أو ممسحة الأرضيات رطبة. غسل أي سجاد رمي.

يجب تنظيف مناطق المعيشة أسبوعيًا على الأقل ومن الأفضل تفريغ السجاد كل يوم لالتقاط أكثر المواد المثيرة للحساسية.

إذا كان لديك نباتات ، فقم بتغطية التربة بالصخور المزخرفة أو الرخام للمساعدة في احتواء القوالب الطبيعية التي يمكن أن تنمو في التربة الرطبة. يجب غسل النباتات الاصطناعية أسبوعيًا وإعطاء دوش لإزالة الغبار.

بدلاً من استخدام معطرات الهواء الكيميائية ، فكّر في قشور الحمضيات أو التوابل مثل القرفة وجوزة الطيب لتنشيط الهواء.

05

من 06

مطبخ

الحساسية المطبخ

صور سيمون وينال / تاكسي / غيتي

المطبخ هو العقارات الرئيسية لنمو العفن وفضلات الحشرات. لمنع نمو العفن والعفن الفطري ، استخدم مروحة العادم ذات التهوية لتقليل الرطوبة. تحقق بانتظام من الحوض والثلاجة والمجمد بحثًا عن التسريبات وإصلاحها على الفور.

أسبوعيا ، قم بتنظيف الثلاجة وتجاهل الطعام المتعفن أو القديم. امسح أختام الباب ، وأحواض تنظيف بالتنقيط ، وقم بمسح الانسكابات والرطوبة الزائدة. ممسحة الأرضيات وغسل أي سجاد رمي.

تنظيف كونترتوب وتغرق يوميا. يجب غسل الأطباق بعد كل وجبة باليد أو وضعها في غسالة الصحون. يجب تخزين جميع المواد الغذائية في حاويات مغطاة وإفراغ القمامة بشكل متكرر لمنع فضلات القوارض والصراصير.

على الأقل أربع مرات في السنة ، خزانات وأدراج فارغة ونظيفة لإزالة فتات.

06

من 06

مناطق الدخول والتخزين

دخول جميل

تشاك شميت / غيتي إيماجز

هناك طريقة جيدة لتقليل مسببات الحساسية في منزلك هي منعها من الدخول. على الأقل أسبوعيًا ، قم بتنظيف المداخل الخارجية عن طريق مسح حبوب اللقاح أو شفاؤها. اجعل جميع أفراد الأسرة يخلعون أحذيتهم قبل الذهاب إلى المنزل. قم بتخزين الملابس الخارجية في منطقة الدخول بدلاً من غرف النوم للحفاظ على حبوب اللقاح.

في غرفة الغسيل ، تحقق باستمرار من تسرب الغسالة لمنع نمو العفن. بعد كل تحميل مجفف ، قم بتنظيف مرشح الوبر ثم أفرغ سلة المهملات. على الأقل كل ثلاثة أشهر ، تحقق من أن تنفيس المجفف الخارجي نظيف ويعمل بشكل صحيح. أبدا تنفيس الرطوبة مجفف داخل المنزل.

يمكن أن تكون الطوابق السفلية ومناطق التخزين رطبة ومغبرة. إذا كنت تستخدم هذه المساحات للتخزين ، فاستخدم الصناديق البلاستيكية ذات الأغطية مسبقًا



معلومات المنتدى
معلومات المنتدى
المتواجدون الآن: 50 (الأعضاء 0 والزوار 50)
مشاهدة المتواجدون الآن
أكبر تواجد بالمنتدى كان: 325 بتاريخ 10-01-2011 الساعة 06:46 PM
الأعضاء الذين تواجدوا في المنتدى خلال 24 ساعة / ساعات : 41
ahmad3teby, أحمد الردادي, aljwad, أناzain, blianlgp, BraitleBlergo, الجعفري كوم, الرايق, الشمس, الشقيان, cartier, النونو عالم ج, ابوعبدالله, Damsattaive, Elessemam, faw-waz, FaxExambica, FrotSpatsoaLa, ImpepayBymn, جروح الندم, خفيف الروووح, mbukmachert, Mirabellazoko, زيـــــــن zain, زين الدمام, زين عالم جميل@, زين وموظف في زين, شويلكم, زونك, pqztzu, s-al-ooo-m, sager2006, Storhoobpah, ulianxin, zain, zain25, همم, إنسان بسيط, نونو1977, ضامي سرابك, طير زين
Administrators - موظـفين زيــن - المــراقبيــن - المــشرفين - الاعضــاء الموقوفين
إحصائيات بوابة زين التقنية
إحصائيات بوابة زين التقنية
المواضيع: 13,424, المشاركات: 95,023, الأعضاء: 13,636
نرحب بالعضو الجديد, mbukmachert
ولد في مثل هذا اليوم
M O H A N E D ‏(26)

أعلي 10 إحصائيات
الأعضاء الجدد أعلي المشاركين آخر المشاركات
عضو مُسجل
mbukmachert  16-03
BraitleBlergo  16-03
blianlgp  16-03
Storhoobpah  15-03
FaxExambica  15-03
ulianxin  15-03
ImpepayBymn  15-03
Damsattaive  15-03
Elessemam  15-03
pqztzu  15-03
عضو المشاركات
حزن الشمس  7041
..I LIKE...  5831
خالدالغامدي  5574
صبا  4688
بوابة زين...  3234
طير زين  2787
أم ميان  2763
الحربي2011  2305
tefacute  1545
كومباك زين  1522
الموضوع    التاريخ, الوقت  أرسلت بواسطة   المنتدى
قديم الاتصالات...    15-03, 19:33  همم   عالم الإتصالات
قديم Stc تسلم 7 رابحين...    15-03, 18:18  همم   عالم الإتصالات
قديم DuDu Recorder...    15-03, 13:44  نونو1977   برامج الجوالات
قديم موسيقى مذهله...    15-03, 12:06  نونو1977   ثيمات ونغمات...
قديم موسيقى تحفة...    15-03, 11:36  نونو1977   ثيمات ونغمات...
قديم نغمة على آلة...    15-03, 10:31  نونو1977   ثيمات ونغمات...
قديم مساعده الله...    14-03, 22:09  s-al-ooo-m   عالم زين
قديم مساعده الله...    14-03, 22:09  s-al-ooo-m   الدعم الفني...
قديم الرسائل الذكية من...    14-03, 20:08  همم   عالم الإتصالات
قديم الاتصالات...    14-03, 19:25  همم   عالم الإتصالات


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:01 AM.


اللهم إني أشهدك إنني أبرء ذمتي أمامك بكل ما يتعلق بمنتدى زين من عمل يغضبك وهذا إبراء لذمتي أمام الواحد القاهر يوم لا ينفع مال ولا بنون


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.5.1

 

مواقع صديقه : شات - شات مصر